Welche Triathlondistanzen gibt es?

Es gibt fünf gängige Triathlondistanzen:

1. Super-Sprint-Distanz: Die Super-Sprint-Distanz ist eine kurze Strecke, die für Einsteiger*innen geeignet ist. Die Länge beträgt 0,25-0,5 km Schwimmen, 10-20 km Radfahren und 2,5-5 km Laufen.
2. Sprintdistanz: Einen höheren Anspruch stellt die Sprintdistanz. Die Länge beträgt 0,5-0,75 km Schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen.
3. Kurzdistanz (Olympische Distanz): Die Kurzdistanz ist eine der bekanntesten Triathlondistanzen. Die Länge beträgt 1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren und 10 km Laufen.
4. Mitteldistanz: Die Mitteldistanz ist eine längere Strecke, die einen hohen Anspruch an Körper und Geist stellt. Die Länge beträgt 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen.
5. Langdistanz (Ironman): Die Langdistanz, auch bekannt als Ironman, ist die längste und anspruchsvollste Triathlondistanz. Die Länge beträgt 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen.

Egal welche Distanz man wählt, ein Triathlon fordert Körper und Geist und erfordert harte Arbeit und Durchhaltevermögen. Es ist jedoch auch eine großartige Herausforderung und eine tolle Möglichkeit, seine Fitness zu verbessern und persönliche Bestleistungen zu erzielen.