Der Triathlon vereint bekanntlich drei Sportarten, weshalb du vielleicht anfangs befürchtest, dir eine umfangreiche Ausrüstung mit unzähligen Einzelteilen zulegen zu müssen, noch bevor du deinen ersten Meter zurücklegst. Doch keine Sorge, du kannst dein Triathlon Equipment für den Anfang auf das Nötigste reduzieren, solange du den Blick auf das Wesentliche richtest.

Neben dem selbstverständlichen Fahrrad, im besten Fall ein Rennrad, brauchst du eine gepolsterte Radhose und ein Funktionsshirt, ob kurz oder lang bleibt in beiden Fällen dir überlassen. Zusätzlich brauchst du einen Helm für deine Sicherheit auch bei hohem Tempo.

Fürs Laufen benötigst du eine zweite Hose, diesmal eine Laufhose, die im Gegensatz zur Radhose ohne Sitzpolster auskommt und im besten Fall kompressive Eigenschaften mitbringt. Gute Laufschuhe sind essentiell, sehr praktisch sind funktionale Socken zur Ergänzung deines Outfits – auf der Laufstrecke wie auch auf dem Rad.

Für deinen Trainingsanteil im Wasser reicht für Nicht-Profis ein Badeanzug oder eine Badehose, ergänzt durch eine Schwimmbrille und eine Badekappe.

Sobald dein Training intensiver wird und deine Wettkampfabsichten ernsthafter, empfehlen wir dir einen Triathlonsuit. Hier lohnt sich die Investition in das Kleidungsstück, das du in allen drei Disziplinen tragen wirst. So musst du außerdem keine Gedanken an einen Speed- oder Wetsuit verschwenden und kannst deinen Tri Suit auch auf dem Rad und beim Laufen weiterhin tragen. Es macht außerdem Sinn, dein Equipment um Radhandschuhe zu erweitern, für besseren Halt am Lenker und Schutz deiner Hände. Deine Lauf- und Radkleidung kannst du durch eine leichte Jacke ergänzen. Mit einer Mütze oder Cap sowie Armstulpen und einer funktionalen Sonnenbrille bist du für jedes Wetter ausgerüstet.
Zu guter Letzt können dir ein guter Formbelt und eine leichte Trinkflasche zusätzlich das Training erleichtern.